綜合訓練器材傾斜部的上端與彎管部的一端相連接，彎管部的另一端與主架體的中部相連接，主架體的底端置于前底腳上，主架體的頂端連接有彎架體，主架體的前表面設有靠墊，靠墊后表面通過拉銷活動連接有兩個拉臂，調節立柱的傾斜部上通過調節拉銷連接有彈力繩調節座，彈力繩調節座連接有彈力繩組的一端，彈力繩組的另一端穿過彈力繩滑輪座連接有鋼絲繩，第三滑輪旁設有鋼絲扣，鋼絲扣連接有第二鋼絲繩的一端，第二鋼絲繩的另一端依次穿過各滑輪連接有鋼絲扣。
精神充沛：無論是小區、公園還是廣場，我們都能看見各式各樣的室外健身器材，不僅使用方便，還能強身健體，有了強壯的身體，整個人也會變得精神充沛，有了好的精神狀態，做任何事情都會變得游刃有余。

綜合訓練器有氧動作
引體向上.雙杠.仰臥起坐,啞鈴小飛鳥等。
無氧動作
可做蝴蝶臂,前推,高拉.手肌.腿肌等十幾種無氧力量動作。
鍛煉肌群
胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二頭肌、斜方肌、岡下肌、背闊肌、股四頭肌、臂大肌、肱二頭肌、腰部肌群等。

室外健身器材鍛煉的時候要注意什么嗎？
一：不要過分鍛煉。經常參加體育鍛煉的人可以適當增加運動量。一般來說，脈搏不應超過110次/min，不應超過120次/min，以往不經?；蚋静粎⒓舆\動的人，應先選擇自己的運動項目。
二：運動前，一定要做好準備，熱身10-15分鐘左右。這樣可以防止腳踝，腰部和損傷。
三：運動后做一些分類活動。因為人們的血管在運動后會擴張。如果坐在地上一動不動，人的血液就回不到身體遠端的心臟，就會感到心臟窒息?；加泻托呐K病的運動后要步行10分鐘左右。
四：掌握鍛煉時間。鍛煉時間是40分鐘左右，左邊不少于30分鐘，右邊不超過1小時。

室外健身器材種類繁多。主要包括
1，伸展型：擔架、腰撐、背撐、腳踏、拉座、健身車
2，扭腰類型：扭腰器、擺臂、扭腰器組合、沖浪板、扭腰器組合
3，有氧運動類型：跑步機、步行機、直立健身自行車
4，力量類別：上肢牽引裝置、單杠、梯子、拉出架、拉出裝置、推出裝置等
河北勝川體育器材制造有限公司一直秉承著，誠信為本，服務至上的經營理念，傳承著：自強不息，厚德載物的文化精神，時刻為廣大客戶提供貼心的服務。

河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規模化大的文體器材現代企業，隨著中國體育事業的蓬勃發展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司 目前，我公司已擁有一批高素質的管理人才和配套的設備，并在長期的磨練中建立起一套科學的生產管理模式，我們堅信發展才是硬道理，我勝川公司立足當今，遠瞻未來，順應不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產品更新換代推上多變的市場 本公司以的人品，的產品，的信譽為基礎，正確實施質量的戰略方針，視質量為企業的生命，根據國際質量和國家技術質量指標，建立產品質量保證制度和崗位責任制度，公司通過1SO900I,;2001國際質量管理體系認證，1SO14001環境管理體系認證及OHS18001職業安全體系認證，NSCC國際認證，中國人財保險產品責任承保單位，國家質量監督檢測中心定點檢查單位，中國教學儀器設備行業協會會員單位，中國體育產品聯合會會員單位及國家產品質量檢驗協會，授予［產品］等多項榮譽，主要產品［籃球架．健身路徑，羽排網球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，學生體質檢測，校具器材，及健身器材各種配件！ 河北勝川體育器材制造有限公司將以，沒有好，只有更好的精神承諾，為社會研制提供，利國利民的體育用品，我們深信勝川文體器材一定能助你邁出國門，走向世界！